Todo comienza
en el interior
del Ser.
Joanna Skrzypczak
Bienvenidos a mi página, un espacio para conectarnos con nuestra verdadera naturaleza. Mi nombre es Joanna, profesora de yoga certificada, enamorada de la naturaleza y la exploración de la vida misma, la verdadera esencia de quienes que somos.
El yoga llegó a mi vida un día, y desde ese momento no mire atrás sino hacia adelante, un mundo de posibilidades, y así fue como el yoga entró en mi rutina diaria. El yoga me ha enseñado a amar todo lo que soy con mis virtudes y mis defectos. Sobre todo, el yoga me ha mostrado el camino hacia donde quiero ir y la meditación simplemente marcó el ritmo para llegar ahí.
YOGA
Yoga | Meditación
El yoga trae consciencia en todo lo que nos rodea, nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones. Donde hay acción hay movimiento y donde hay movimiento existe la vida. Permítete explorar ese lugar escondido dentro de ti, un lugar donde puedes conectar con tu verdadera naturaleza, tu conciencia individual. Simplemente en observación y aceptación sin ningún juicio.
Así que, inhala y exhala, disfruta el camino que la vida te ofrece. El yoga es simplemente una herramienta para tu rutina diaria que traerá muchos beneficios, el yoga está ahí para ti. Por eso, me encantaría compartir contigo esta filosofía ancestral.
La iluminación es parte del ciclo natural
El ciclo de la naturaleza desde el punto de vista yóguico o mejor conocido como gunas: Rajas, Sattva y Tamas. Estamos hablando de las cualidades de la vida, es decir el movimiento o la acción, la pureza o perseverancia y el letargo o la destrucción. Es un ciclo que es constante y forma parte de todo ser vivo, imagínate contemplar las cuatro estaciones de la naturaleza en todos los aspectos de la vida.
A través de todas nuestras experiencias, nos hemos convertido en la persona que somos hoy en día. La verdad, tú y yo somos parte de este maravilloso rompecabezas llamado ‘El Universo’.
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