Mon Histoire
Joanna Skrzypczak
Professeure certifiée de Yoga | Reiki
Joanna a grandi dans la ville de Maracaibo au Venezuela. Elle est née dans une famille de métaphysiciens qui l’a aidé à être en contact avec son chemin spirituel dès son plus jeune âge. Elle a commencé à développer une pratique journalière du yoga à son arrivée à Montréal en 2014. La recherche et la passion pour étudier le soi ont amené Joanna à explorer différents chemins.
En 2017, elle a obtenu son premier niveau de Reiki et à partir de ce moment-là elle a commencé à aller au Centre Bouddhiste de Méditation Kadampa à Montréal pour plonger dans le monde de la méditation qui l’a aidée à comprendre comment fonctionne notre mental et surtout la compassion vers soi et vers les autres. Au printemps 2018, Joanna reçoit son deuxième niveau de Reiki et un nouveau chemin s’ouvre pour elle.
Elle a décidé d’aller plus loin dans sa pratique yogique (Sadhana). Après avoir participé dans un Temazcal à Val-David, elle commence aller aux cours de yoga presque tous les jours à l’école de yoga Hakini à Verdun.
C’est en novembre 2018 qu’elle s’ inscrit à la Formation Professorale 2019-2020 à l’École Satyam de Hatha Yoga à Montréal, une formation axée sur le yoga traditionnel, l’éveil de la conscience et l’alignement postural.
En 2019, elle commence son parcours pour devenir professeure de yoga et depuis ce moment-là le yoga l’accompagne dans tous les aspects de sa vie.
Elle a suivi plusieurs formations comme le Yoga pour le cycle menstruel, Mudras pour la Guérison et le Bien-être, Anatomie et Pathologies, Yoga Prénatal et Postnatal, Yin Yoga, Yogathérapie/Anatomie Avancée, Yoga Restaurateur et présentement elle continue à se former dans la médecine ayurvédique.
Le yoga est devenu son endroit sacré, un endroit pour s’écouter, se ressourcer et se connecter au moment présent. Pour Joanna le yoga est dans tous les êtres vivants, dans tous les petits détails de la vie.
»La nature est devenue ma source d’inspiration, le yoga mon chemin. »
FORMATIONS | ATELIERS
FORMATIONS & CERTIFICATIONS | YOGA & REIKI
2023 | Médecine Ayurvédique 201 (100h) – Chantal Turgeon | Formation MIC (en cours)
2023 | Yoga Restaurateur (40h) – André Borin | École Yoga Yūni Montréal
2023 | Yoga Restaurateur (25h) -Dandy Thibaudeau | Centre PurEquilibre
2023 | Introduction à la Médecine Ayurvédique (50h) – Chantal Turgeon | Formation MIC
2022 | Yogathérapie/Anatomie Avancée (20h) – Laurier-Pierre Desjardins, D.O. | Yoga Sangha
2022 | Yin Yoga (40h) – Perrine Marais | Centre PurEquilibre
2022 | Yoga Prénatal et Postnatal (40h) – Julia Da Escossia | École Yoga Yūni Montréal
2022 | Naada Yoga – Le yoga du son (10h) – François Raoult | Institut Yoga Essentiel
2021 | Yoga Prénatal et Postnatal (10h) – Carla Anselm | Open Sky Yoga
2021 | Sadhana, comment developper une pratique personnelle? (4h) – François Raoult | Open Sky Yoga
2021 | Formation Anatomie et Pathologies (108h) – École Satyam Hatha Yoga | Institut Satyam Tantra Yoga
2021 | Enseigner le yoga aux débutants (4h) – Barrie Risman | HappyTree Yoga
2021 | Le bassin est tout ‘’The Pelvis is Everything’’ (3h) – Judith Hanson Lasater
2020 | Formation Professorale Satyam 1 (RYT-200 | 300h FFY) – École Satyam Hatha Yoga
2020 | Formation Shakti au Feminin, La sagesse du cycle Menstruel (32h) – École Satyam Hatha Yoga
2020 | Mudras du Yoga pour la Guérison/Bien-être (8h) – Amrita Choudhury | École Satyam Hatha Yoga
2018 | Yoga et Le Cycle Menstruel (5h) – Josephine Vittoria | École Hakini
2018 | Reiki Usui Shiki Ryoho Niveau 2 – Institut Kaizen
2017 | Reiki Usui Shiki Ryoho Niveau 1 – Institut Kaizen
ATELIERS | MÉDITATION ET CROISSANCE PERSONNELLE
2019 | Atelier apprendre à s’aimer – CMK Montréal (Centre de Méditation Kadampa)
2019 | Atelier apprendre à pardonner – CMK Montréal (Centre de Méditation Kadampa)
2019 | Atelier vivre dans le présent – CMK Montréal (Centre de Méditation Kadampa)
2019 | Conférence abandonner l’anxiété – CMK Montréal (Centre de Méditation Kadampa)
2018 | Célébration Dharma – CMK Montréal (Centre de Méditation Kadampa)
2017 | Atelier gardez le focus – CMK Montréal (Centre de Méditation Kadampa)
2017 | Atelier Tantrique – CMK Montréal (Centre de Méditation Kadampa)
2017 | Célébration Dharma – CMK Montréal (Centre de Méditation Kadampa)
BACCALAURÉAT | LANGUES
2012 | Communication et Journalisme (Audiovisuel) – Voici mon profil complet en communication
Langues | Français, Espagnol et Anglais.
Heures certifiées en formation de yoga avec des diplômes | 565h YTT
« La beauté du yoga est que nous sommes toujours en constante transformation intérieure, en apprenant plus sur nous-mêmes chaque jour. »
Joanna Skrzypczak
